Immune System Booster - eine Meditation für dein Immunsystem
In Zeiten wie diesen ist es besonders wichtig unser Immunsystem in Schwung zu halten. Diese Immuntherapie aus dem Kundalini-Yoga kann […]
Inspiration für dich
Bunte Bilder
365 Tage lassen ein buntes Bild vor meinem inneren Auge entstehen. Ein Bild hell und bunt mit einigen dunklen, schattigen […]
Wie ich die Adventszeit dazu nutze, um kraftvoll in das neue Jahr zu starten
Nun ist es schon Dezember geworden, der stille Advent ist da. Die Natur rollt sich in Kindsstellung zusammen, reduziert sich […]
Feedbacks zur November AusZEIT
Seit zwei Wochen nun bin ich von der wundervoll magischen November AusZEIT zurück. Yoga, Meditation, Natur, Zeremonien, Ruhe, nährendes Essen, […]
Still werden mit Nonnen und Mönchen - Ein Erfahrungsbericht
Seit einiger Zeit verspürte ich das Bedürfnis in mir, dass ich gerne wieder intensiver praktizieren möchte. Rückzug, Stille, raus aus […]
Introvertiert
Introvertiert sein bedeutet für mich nicht, dass man Menschen oder Gesellschaft nicht mag. Introvertiert sein bedeutet für mich, mich zurückzuziehen, […]
Yoga AusZEIT in Hochfilzen - ein Rückblick
Der Monat Mai hat uns ja ausreichend, regenreiche Tage beschert. Ein Monat der von vielen von uns, so manches abverlangte. […]
Yoga LERNEN - Yoga ERFAHREN?
Immer wieder werde ich gefragt, ob jeder Yoga lernen kann? Ja natürlich! Die Bewegungsabläufe, die Theorie, die Techniken, das kann […]
VAIRAGYA - LOSLASSEN WOZU?
Je näher das Ende des Jahres rückt, desto präsenter werden die Fragen: Was darf gehen? Was darf bleiben? Das Thema […]
Was deine Seele wirklich braucht!
Wenn die Veränderung, das Wachsen in meinem Leben mir zu langsam geht, ich jetzt schon am liebsten alles anders hätte, […]
