Flexibel durch Weihnachten
In dieser vorweihnachtlichen Zeit, wo äußerer Stress seine Schatten wirft, wird es umso notwendiger, das subtile Zusammenspiel zwischen Geist und […]
In dieser vorweihnachtlichen Zeit, wo äußerer Stress seine Schatten wirft, wird es umso notwendiger, das subtile Zusammenspiel zwischen Geist und […]
Die festliche Weihnachtszeit ist oft ein bunter Mix aus Höhen und Tiefen und nimmt jeden auf seine eigene Reise mit. […]
Jeder, der schon einmal eine meiner Yogaeinheiten besucht hat, weiß, dass ich ein großes Augenmerk auf die Atmung lege. In […]
Immer wieder werde ich gefragt, ob jeder Yoga lernen kann? Ja natürlich! Die Bewegungsabläufe, die Theorie, die Techniken, das kann […]
In fast jeder Yogastunde hört man diesen Begriff und vor kurzem fragte mich einer meiner Yoga-Teilnehmer, was ich von Prana […]