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Schlagwort: Pranayama

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Sama Vritti Pranayama

9. Dezember 20219. Dezember 2021 Evelina

Unser Atem ist wohl das simpelste Tool, um dich mit deinem Inneren zu verbinden. Sich auf den Atem einzulassen, mit […]

Yoga Atem, Energie, Pranayama

Viloma Pranayama für Ruhe und Klarheit

18. März 20217. September 2021 Evelina

Im letzen Beitrag über das Nervensystem habe ich dir eine Pranayama versprochen, die sich positiv auf dein Nervensystem auswirken kann: […]

Yoga Klarheit, Nervensy, Pranayama, Ruhe, Viloma

DIE WECHSELATMUNG

9. Oktober 20189. Dezember 2019 Evelina

Zur Herbstzeit wird unsere Energiehaushalt oft vom plötzlichen Wetterumschwüngen durcheinander gebracht. Jetzt werden die Gegensätze des Lebens besonders stark spürbar. […]

Blog, Jahreszeiten Atmung, Aufmerksamkeit, Bewusstheit, Energie, Herbst, Jahreszeiten, Lebensenergie, Pranayama, Selbstliebe
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