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Schlagwort: Pranayama

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Viloma Pranayama für Ruhe und Klarheit

18. März 202118. März 2021 evelina

Im letzen Beitrag über das Nervensystem habe ich dir eine Pranayama versprochen, die sich positiv auf dein Nervensystem auswirken kann: […]

Yoga Klarheit, Nervensy, Pranayama, Ruhe, Viloma

DIE WECHSELATMUNG

9. Oktober 20189. Dezember 2019 evelina

Zur Herbstzeit wird unsere Energiehaushalt oft vom plötzlichen Wetterumschwüngen durcheinander gebracht. Jetzt werden die Gegensätze des Lebens besonders stark spürbar. […]

Blog, Jahreszeiten Atmung, Aufmerksamkeit, Bewusstheit, Energie, Herbst, Jahreszeiten, Lebensenergie, Pranayama, Selbstliebe

freesoulyoga_evelina
Eine Definition des Wortes Yogi / Yogini ist: „ Eine Definition des Wortes Yogi / Yogini ist: „Jemand dessen Wirbelsäule voller Energie ist.“ Gemeinsam wollen wir heute Abend mit sanften Techniken deine Aufmerksamkeit nach innen bringen und die Energie Richtung Wirbelsäule. Gemeinsam durch den Sommer! Schreib mir wenn du dabei sein möchtest 💜 Von Herzen Evelina #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Sommerabende 💛 #freesoulyoga #kundaliniwoman Sommerabende 💛 #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Du bist nicht der Mond, sondern das Licht welches Du bist nicht der Mond, sondern das Licht welches den Mond zum Strahlen bringt. #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #tantrateaching #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly #fullmoon
„Der Weg der Liebe öffnet sich nur, wenn du kei „Der Weg der Liebe öffnet sich nur, wenn du keine Erwartungen hast. Liebe keimt nur bei völliger Akzeptanz auf, dann, wenn du nichts verändern möchtest.“ Osho #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Gedanken zum Neumond Es muss nicht immer die große Veränderung sein. Oft reicht es von da aus wo man sich gerade befindet, den Blickwinkel zu ändern und man entdeckt so viel Wunderbares. Oft reicht es mit sich selbst ins Reine zu kommen, um eine neue Realität entstehen zu lassen. Oft reicht es sich jeden Tag ein Stück weit mehr auf das Leben einzulassen und wir richten unser Bewusstsein auf neue Pfade aus, machen vielleicht sogar die ersten Schritte in eine Richtung, wo noch keine Fußabdrücke zu erkennen sind, geschweige denn, ein erkennbarer Pfand und es fühlt sich gut an. Weil wir vertrauen. Weil wir alles umarmen, was das Leben bereit hält. #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Zeit für Reflexion. Ich nehme mir bewusst Zeit, d Zeit für Reflexion. Ich nehme mir bewusst Zeit, die Dinge in Dankbarkeit abschließen, um Raum zu schaffen für neue Erfahrungen. Bald gehe ich in Sommerpause und in die Phase im Jahr, in der ich mir viel Zeit für meine Familie aber auch für mich selbst nehme. Ich bin dankbar einige meiner Kursteilnehmer beim #natürlichseinretreat2021 begegnet zu sein, sie etwas tiefer gefühlt zu haben. Einige Gespräche berührten mein Herz, genauso wie das viele Lachen und das Einlassen der Teilnehmer auf jede Technik des Yoga, jede Wanderung, jede ungeplante spontane Änderung des Zeitplans. Es ist ein Segen so eine Gruppe durch ein Retreat führen zu dürfen. Ich bin dankbar wieder in Präsenz Yoga unterrichtet zu haben. Dieses Gefühl wieder in meinem Yogaraum zu stehen und die Energie der Teilnehmer zu fühlen ist unvergleichbar. Ich bin dankbar so wundervolle Menschenseelen durch die intensive Zeit des Lockdowns mit den Online Sessions und Privatstunden, ein Stückweit begleitet zu haben. Jede Begegnung lies auch mich wachsen. Trotz all der Einschränkungen die uns allen auferlegt wurden in den vergangenen Monaten merke ich, dass auf beruflicher wie privater Ebene vieles gut war. Immer wieder gab es Momente wo die Sonne plötzlich durchbrach und erkennen lies, dass alles gut ist, so wie es ist. Ich bin dankbar das Leben durch mich fließen zu lassen, bin dankbar für jeden bewussten Augenblick. #metime #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Yoga, wundervolle Menschenseelen, Natur, Gespräch Yoga, wundervolle Menschenseelen, Natur, Gespräche, Lachen, Genuss das fällt mir spontan ein, wenn ich auf unser #natürlichseinretreat21 Wochenende zurückblicke. Es war mir eine Freude und lässt mich spüren warum ich so gerne Yoga weitergebe. Leider habe ich kein Foto mit allen Teilnehmern aber ich bedanke mich aus vollem Herzen bei jedem Einzelnen für euer Vertrauen und euer Einlassen. Eure Evelina #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Obernberg Ich freue mich so sehr auf die nächste Obernberg Ich freue mich so sehr auf die nächsten Tage hier im Almi’s Berghotel mit wundervollen Menschen, viel Natur und Yoga. #natürlichseinretreat21 #freesoulyoga #kundaliniwoman #tantrika #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
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