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Schlagwort: Pranayama

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DIE WECHSELATMUNG

9. Oktober 20189. Dezember 2019 evelina

Zur Herbstzeit wird unsere Energiehaushalt oft vom plötzlichen Wetterumschwüngen durcheinander gebracht. Jetzt werden die Gegensätze des Lebens besonders stark spürbar. […]

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Ich schlief und träumte: Das Leben war Freude. Ich schlief und träumte: Das Leben war Freude. Ich erwachte und sah: Das Leben war Pflicht. Ich handelte und sah: Die Pflicht war Freude. - Tagore 📸 @rami.di.photography #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #portrait #transformation #walkslowly
Die Sonne im Gesicht🌞 #freesoulyoga #kundalin Die Sonne im Gesicht🌞 #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Das Wichtigste ist: jederzeit in der Lage zu sein, Das Wichtigste ist: jederzeit in der Lage zu sein, das was wir sind, für das zu opfern, was wir werden könnten. ~CHARLES DU BOS #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #atem #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Was machen die kollektiven Energien mit deiner Wah Was machen die kollektiven Energien mit deiner Wahrnehmung?   Irgendwie scheint jeder unserer Lebensbereiche stark eingefärbt zu sein, durch die Pandemie. Auch wenn sich das Außen gerade sehr eng anfühlt spüre ich, dass meine innere Freiheit zunimmt. So unwirklich und schwer das vergangene Jahr auch war, führte es mich zu einer inneren Kraft die mich unterstützt, Schichten meines Seins abzutragen die ausgedient haben. Ich fühle, dass wir unser Potenzial tief entfalten können, wenn wir die Angst vor der Zukunft und die Überzeugungen der Vergangenheit beiseitelegen, ganz ankommen in der Gegenwärtigkeit und bewusst handeln aus dem Moment. Es ist nicht die Zeit um groß in die Zukunft zu planen, sondern vertrauensvoll den ersten Schritt Richtung Veränderung und Neubeginn zu gehen. Dieser erste Schritt lässt den eigenen Weg sichtbar werden. Er entsteht immer im Moment. Alles entsteht aus dem Jetzt. Alles ist Jetzt. Spürst du auch, dass gerade große Veränderungen in Gang sind? #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly #newmoon #aquarius
Vor 11 Jahren wurde mir mein sehnlichster Wunsch e Vor 11 Jahren wurde mir mein sehnlichster Wunsch erfüllt und seitdem gehört ein großer Teil meines Herzens dir und so wird es auf immer bleiben. Damals wollte ich alles richtig machen, die perfekte Mama sein. Wir beide haben es nicht immer leicht miteinander und so oft habe ich das Gefühl dir nicht gerecht zu werden. Doch dann atme ich mit den Erwartungen an mich selbst, atme mit den Erwartungen an dich und versuche alles loszulassen und nur das Jetzt zu fühlen. Ich mache mir bewusst, dass nur da wo Reibung ist Wärme entsteht. Happy Birthday meine Große! Ich liebe dich sehr 🤍 #biglove #birthdaygirl #loveyou
Ich fühle, dass ich unsere Online Yoga Sessions n Ich fühle, dass ich unsere Online Yoga Sessions nicht mehr aus dem Kopf planen, sondern aus dem Moment entstehen lassen möchte. Deswegen gibt es kein Wochenthema mehr. Ich hoffe du bist bereit, dich noch mehr auf die Gegenwart einzulassen und wir gemeinsam aus dem Moment kreieren. Bis bald! ONLINE YOGA SESSION: Montag und Mittwoch - 17:30 Uhr Hier kannst du dich anmelden: www.freesoul-yoga.at/online-sessions Ich freue mich auf dein Einlassen! Evelina #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Irgendwo, außen am Rand, geht die Nacht zurück Irgendwo, außen am Rand, geht die Nacht zurück, und die Wellen der Dunkelheit beginnen die Küste des Morgens sacht zu erhellen. Das schwere Dunkel fällt auf die Erde herab, und befreit tobt die Luft von besinnungslosem Licht, das Herz füllt sich mit frischem, hellem Atem, und der Sinn schickt sich an, Farbigkeit zu gebären. John O’Donohue 📷 @rami.di.photography #freesoulyoga #kundaliniwoman #auszeit #yogahallintirol #yogatirol #zeitfürdich #yogalife #yogalifestyle #hathayoga #yogateacher #yogini #freespirit #meditation #mindfullness #innerpeace #nature #mountain #mountainlife #mountains #hallintirol #tirol #landscapephotography #landscape #panorama #transformation #walkslowly
Die Tage um Vollmond waren für mich emotional se Die Tage um Vollmond waren für mich emotional sehr aufreibend. Ein Gefühl von tiefer Traurigkeit und Machtlosigkeit begleitet mich. Das Außen fühlt sich schwer an und all die Informationen die einströmen berühren intensiv. Am liebsten würde ich mich zurück ziehen und den ganzen Tag auf meinem Meditationskissen verbringen. Doch ich habe gelernt das Jetzt zu umarmen, die Gefühle zu fühlen, ALLES zu Leben. Also sehe ich das Abschieben von Kindern und fühle die Trauer und den Schmerz und unterdrücke nichts. Ich fühle die Überforderung und frage mich was tun? Ich sehe das Wirken vieler die sich bemühen unser aller Aufmerksamkeit auf Moria und die dortigen Zustände zu lenken und fühle einen Hoffnungsschimmer, sehe das wir immer noch eine Gemeinschaft sind die aufeinander schaut. Jeder von uns hat seine eigene Geschichte und die Zeiten die wir durchleben sind sicher nicht einfach. Ich selbst verbringe wieder 10 Tage in Quarantäne mit meinem 5 Jahre alten Sohn, weil er als K1 eingestuft wird, obwohl wir ja vor Weihnachten schon positiv auf Corona getestet wurden und es sozusagen schon hinter uns haben. Wir hatten die Wahl zwischen großer Blutabnahme ( Antikörpertest ) oder Quarantäne... Aber was ist das schon, im Vergleich dazu was alles so im Außen passiert? Verschließen wir bitte nicht die Augen und die Herzen und bleiben Mensch. Tiefberührt Evelina #moria #solidarität #wirwählenmenschlichkeit #humanity
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