Spring-Yoga-Retreat im FAIRHOTEL Hochfilzen
Der Frühling bringt Bewegung in die Natur.
Und vielleicht ist jetzt auch für dich der Moment, wieder mehr in Bewegung zu kommen.
Nach den stillen Monaten darf es wieder dynamischer werden: mehr Kraft, mehr Atem, mehr Körper, mehr Leben.
ENERGY IN MOTION ist dein Frühlingsretreat für alle, die Lust haben, ihre Energie zu aktivieren, den Körper zu stärken und mit neuer Leichtigkeit in die kommende Jahreszeit zu starten.
MOVE YOUR BODY. SHIFT YOUR ENERGY.
Yoga darf kraftvoll sein.
Der Atem darf dich antreiben.
Du darfst schwitzen, lachen, loslassen und spüren, was in dir steckt.
Dich erwarten dynamische Yogaeinheiten, aktivierendes Pranayama, Meditation und bewusste Momente zum Nachspüren.
Dabei geht es nicht darum, noch mehr zu leisten.
Es geht darum, deine eigene Energie wieder zu spüren und sie in Bewegung zu bringen.
Was dich erwartet:
Dynamic Yoga
Breath & Energy
Mindful Moments
Nature & Movement
Good Food
Connection
YOUR ENERGY. YOUR FLOW. YOUR SPRING.
Vielleicht gibt es Dinge, die schon länger auf Bewegung warten.
Eine Entscheidung.
Eine Idee.
Ein Wunsch.
Oder einfach das Bedürfnis, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.
Dieses Wochenende lädt dich ein, Raum dafür zu schaffen.
Nicht mit Druck.
Sondern mit Bewegung.
DAS RETREAT
Ein Wochenende, das dich aus dem Wintermodus holt und hinein in die Energie des Frühlings bringt.
Mit aktivierendem Yoga, bewusstem Atem, Natur, gutem Essen, Entspannung und Zeit für dich.
Du darfst kräftiger werden.
Du darfst leichter werden.
Du darfst wieder mehr spüren.
Come as you are.
Leave with more energy.
DIE TERMINE:
16. April - 18. April 2027
23. April - 25. April 2027
Yoga · Breathwork · Meditation:
Dich erwarten fließende, dynamische Sequenzen und aktivierende Atemübungen, die dich wach und präsent werden lassen. Abgerundet wird das Yogaangebot durch ruhige, regenerative Momente, die Aktivierung und Entspannung in eine harmonische Balance bringen.
Wertausgleich Yoga · Breathwork · Meditation:
1. Termin: 16. April - 18. April 2027
2. Termin: 23. April - 25. April 2027
Frühbucher 200.- € (30.Nov.)
Normalpreis 230,- je Person
(zu bezahlen vor Ort, in bar an mich)
Es gelten die AGB´s: https://freesoul-yoga.at/agb
GOOD FOOD, GOOD ENERGY
Das Frühstück wird vom Hotel zur Verfügung gestellt, und du selbst entscheidest, was deinem Körper gut tut.
Das Abendessen wird von "Anngmacht - von Anna gemacht" für uns gezaubert und dem Wochenendthema angepasst.
Das ist vegetarische Küche, vollwertig, gesund und nie langweilig.
Gekocht wird nach dem „Clean Eating“-Prinzip und mit Elementen der westlichen TCM, Inspirationen aus der ayurvedischen Ernährungslehre sowie rohköstliche Kreationen. Die verwendeten Zutaten sind nach Möglichkeit regional, saisonal und in Bio-Qualität. Nach Verfügbarkeit werden die Produkte von regionalen Bauern bezogen. Bei Milchprodukten und Eiern wird noch mehr auf die Herkunft und Qualität geachtet. Raffinierter Haushaltszucker wird nicht verwendet; stattdessen wird mit Datteln, Honig, Kokosblütenzucker etc. gesüßt, und die Süßspeisen werden so gesund wie möglich zubereitet.
Ernährung für Körper, Geist und Wohlgefühl!
Zahlungsweise für das Catering:
Hauptspeise, Dessert & Anlieferung
(vor Ort und bar an mich)
Der genaue Betrag kommt zeitnah zum Termin.
Die Location: Das Fairhotel in Hochfilzen
Genieße die wunderschöne Natur des PillerseeTals nahe Kitzbühel.
Inklusivleistungen:
reichhaltiges, gesundes & biologisches Frühstücksbuffet
Wellnessbereich mit finnischer Sauna,
Infrarotkabinen & Zirbenruheräumen von 16:00 bis 22:00 Uhr
WLAN, Flat-TV, Zimmersafe, Bad DU/WC
Zahlung der Unterbringung:
Reservierung der Zimmer über mich.
Abrechnung vor Ort mit dem Fairhotel
Doppelzimmer € 73,00 pro Person u. Nacht
Einzelzimmer € 97,00 pro Person u. Nacht
FÜR DICH WENN ...
… du dich nach mehr Energie und Lebendigkeit sehnst.
… du deinen Körper wieder stärker spüren möchtest.
… du Lust auf dynamisches Yoga und kraftvolle Bewegung hast.
… du den Kopf frei bekommen und neue Impulse mitnehmen möchtest.
… du dir ein Wochenende fernab vom Alltag gönnen möchtest.
… du gemeinsam mit anderen praktizieren, lachen und genießen möchtest.
Du musst dafür kein bestimmtes Yoga-Level mitbringen.
Du brauchst nur die Lust, dich auf Bewegung einzulassen.
LET’S MOVE
Freitag
10:00 - 12:00 Uhr: Willkommens- Session
14:00 Uhr: Check-In (Zimmer beziehen)
15:00 - 17:00 Uhr: Yoga-Session
17:00 Uhr: Abendessen (Catering, nicht im Preis inkl.)
18:30 - 19:15 Uhr: Abendprogramm
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr: Morgen-Yoga Session
09:30 - 10:30 Uhr: Frühstück (gesund & biologisch) Nach dem Frühstück: Freie Zeit oder Ausflug in die Natur
15:00 - 17:00 Uhr: Yoga-Session
17:00 Uhr: Abendessen (Catering, nicht im Preis inkl.)
18:30 - 19:15 Uhr: Abendprogramm
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr: Morgen-Yoga-Session
09:30 - 10:30 Uhr: Frühstück (gesund & biologisch) Nach dem Frühstück: Freie Zeit
10:00 Uhr: Check-Out (Zimmer)
11:30 - 13:30 Uhr: Yoga-Session & Verabschiedung
