Slow-Down-Yoga-Klasse

Starte entspannt und achtsam in deine Woche.

Nimm dir Zeit zum Durchatmen.
Nimm dir Zeit bei dir anzukommen.

Am Montagabend öffnen wir mit sanften Bewegungen deinen Körper und entschleunigen auf geistiger Ebene. Belebe deine inneren Räume, finde innere Balance und richte dich bewusst auf die neue Woche aus.

Termine - Slow-Down-Flow

Montag       17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Klasse für Anfänger

Spüre in dieser offenen Klasse, wie einfach du mit gezielten Atemtechniken in deine Neurologie eingreifen kannst und lerne, wie du dich durch bestimmte Bewegungsabläufe im Yoga stabil in deinem Inneren verankerst.

Erfahre deinen inneren Raum und bringe dich von deinem momentanen Zustand an einen besseren Ort.

Termine - Sanftes Yoga

Mittwoch       17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Klasse für leicht Fortgeschrittene

Erlebe eine tiefere Dimension des Yoga:

Je mehr yogische Werkzeuge wir achtsam im Rahmen unserer Yogapraxis integrieren, desto mehr erweitern wir unser Bewusstsein. Bei diesen Yogaeinheiten geht es nicht darum, deine körperliche Ausdauer oder Fitness zu verbessern, sondern darum deine Praxis zu vertiefen. 

Durch das Einsetzen von Atemübungen, Meditation sowie den Bandhas (Energieverschlüsse), maximieren wir die Wirkung und Reichweite der Praxis.

Wenn du schon etwas vertraut bist mit den Bewegungsabfolgen des Yoga und Tiefe suchst, dann bist du hier genau richtig.

Termine - Free Soul Flow

Mittwoch       19:15 - 20:45 Uhr

Was kostet der Yoga-Unterricht?

Die Investition in dich selbst ist überschaubar.
Dein Ergebnis - unbezahlbar.

Wertausgleich

3er Block zum Schnuppern:     30,00 Euro (einmalig)

5er Block:                                     80,00 Euro
8er Block:                                   115,00 Euro

Komm, wann immer du Zeit hast und dich nach einer Yoga-Einheit fühlst - anmelden kannst du dich ganz einfach auf dieser Seite.

Jeder Block ist 4 Monate gültig.