Slow-Down-Yoga-Klasse

Starte entspannt und achtsam in deine Woche.

Nimm dir Zeit zum Durchatmen.
Nimm dir Zeit bei dir anzukommen.

Am Montag Abend öffnen wir mit sanften Bewegungen deinen Köper und entschleunigen auf geistiger Ebene. Belebe deine inneren Räume, finde innere Balance und richte dich bewusst auf die neue Woche aus.

Termine - Slow-Down-Flow

Montag       17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Klasse für Anfänger

Spüre in dieser offenen Klasse, wie einfach du mit gezielten Atemtechniken in deine Neurologie eingreifen kannst und lerne, wie du dich durch bestimmte Bewegungsabläufe im Yoga stabil in deinem Inneren verankerst.

Erfahre deinen inneren Raum und bringe dich von deinem momentanen Zustand an einen besseren Ort.

Termine - Sanftes Yoga

Mittwoch       17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Klasse für leicht Fortgeschrittene

Erlebe eine tiefere Dimension des Yoga:

Je mehr yogische Werkzeuge wir achtsam im Rahmen unserer Yogapraxis integrieren, desto mehr erweitern wir unser Bewusstsein. 

Durch das Einsetzen von Atemübungen, Meditation sowie den Bandhas (Energieverschlüsse), maximieren wir die Wirkung und Reichweite der Praxis.

Wachse über deinen physischen Körper hinaus, öffne dich für eine klare Wahrnehmung und erweitere dein Bewusstsein.

Termine - Free Soul Flow

Mittwoch       19:15 - 20:45 Uhr

Was kostet der Yoga-Unterricht?

Die Investition in dich selbst ist überschaubar.
Dein Ergebnis - unbezahlbar.

Wertausgleich

3er Block zum Schnuppern:     30,00 Euro (einmalig)

5er Block:                                     80,00 Euro
8er Block:                                   115,00 Euro

Komm, wann immer du Zeit hast und dich nach einer Yoga-Einheit fühlst - anmelden kannst du dich ganz einfach auf dieser Seite.

Jeder Block ist 4 Monate gültig.

Präventionskonzept und aktuelle Covid-Regeln im Studio:

• Beim Betreten des Studios gilt ab sofort die “2G Regel” - vollständig geimpft oder genesen
  
• FFP2 - Maskenpflicht gilt nur im Eingangsbereich

ONLINE-VORANMELDUNG

Da wir derzeit mit reduzierten Plätzen praktizieren, bitte ich dich, dich für die Stunden, an denen du teilnehmen magst, anzumelden und sofern du verhindert bist, dich wieder abzumelden, damit ich deinen Platz an andere Yogis freigeben kann. 

ALLGEMEINE REGELN:

Ich bitte dich, wenn möglich, mindestens 2m Abstand zu anderen Yogis einzuhalten.

Bitte desinfiziere deine Hände, wir stellen dafür Handspray bereit und wasche deine Hände gründlich.

Wenn du dich krank fühlst, dann bitte ich dich, dich von den Klassen wieder abzumelden.

Ich danke dir für dein Verständnis und freue mich sehr, dich auf der Matte begrüßen zu können.